Descubre el nuevo centro de Génesis Nutriestética en Majadahonda: Tu centro para el bienestar y la belleza
¡Te presentamos nuestro nuevo centro de Génesis Nutriestética en Majadahonda! Tras todos los casos de éxito cosechados en nuestro centro Génesis Nutriestética en Alcobendas y un fuerte aumento de demanda de nuestros tratamientos; a finales de febrero decidimos dar un paso más y abrir un nuevo centro Génesis Nutriestética en Majadahonda. El centro de Majadahonda nace con el firme objetivo de seguir ayudando a más y más personas a alcanzar su peso ideal, establecer hábitos saludables y, sobre todo, a conseguir su mejor versión: salud y una gran autoestima. ¡Ahora sí! Cambia tu imagen, cambia tu vida. Ubicación Ideal para nuestro centro en Majadahonda Ubicado estratégicamente en una de las zonas más cosmopolitas de la Comunidad de Madrid, nuestro centro se encuentra en el corazón de Majadahonda.Situado en la Plaza de la Cruz, 2, es fácilmente accesible desde cualquier parte de la ciudad y sus alrededores.Además, su proximidad a tiendas, restaurantes y otras atracciones locales lo convierte en el destino perfecto para una experiencia de cuidado estético completa y placentera. Servicios Continuados y Nuevas Incorporaciones en Génesis Nutriestética Majadahonda En Génesis Nutriestética, estamos comprometidos en brindarte lo mejor en servicios de cuidado estético y bienestar. Mantenemos los servicios de depilación láser que conoces, además de agregar una gama completa de tratamientos que ya tenemos implementado en nuestro centro de Alcobendas. Tratamientos Exclusivos y Personalizados en Majadahonda En Génesis Nutriestética, estamos comprometidos en ofrecerte lo mejor en cuidado estético y bienestar. Nuestro centro cuenta con un equipo de profesionales altamente capacitados y experimentados que están preparados para que vivas experiencia excepcional y con resultados visibles. Desde tratamientos faciales rejuvenecedores hasta procedimientos corporales avanzados, ofrecemos una amplia gama de servicios diseñados para satisfacer todas tus necesidades estéticas y de bienestar. Diagnóstico: Con procedimientos y pruebas realizadas para evaluar el estado de salud, identificar problemas específicos y diseñar un plan de tratamiento personalizado. Incluye: Nutrición: Estudiamos cómo los alimentos afectan a nuestro cuerpo y nuestra salud. Nos centramos en el diseño de programas nutricionales específicos para mejorar la salud, promover la pérdida de peso, adoptar dietas saludables y abordar necesidades nutricionales especiales. Incluyen: Estética corporal:Con procedimientos y tratamientos diseñados para mejorar la apariencia del cuerpo. Estos tratamientos están destinados a mejorar la confianza en uno mismo y promover una imagen corporal positiva.Incluyen: Estética facial: Con procedimientos y tratamientos destinados a mejorar la apariencia del rostro. Estos tratamientos están diseñados para realzar la belleza natural y combatir los signos del envejecimiento facial.Incluyen: Diagnóstico Preciso y Personalizado Nuestro enfoque comienza con un diagnóstico completo y preciso para comprender tus necesidades individuales. Ofrecemos diagnósticos de precisión, pruebas nutrigenéticas (Genetsis), análisis de microbiota y pruebas de tolerancia para diseñar un plan de tratamiento personalizado que se adapte perfectamente a tus objetivos y estilo de vida. Nutrición Personalizada y Pérdida de Peso Nuestros programas nutricionales están diseñados para ayudarte a alcanzar tus metas de peso y mejorar tu salud en general. Desde dietas saludables hasta el innovador balón gástrico ingerible Allurion y programas especiales para la menopausia, nuestro equipo de expertos en nutrición está aquí para guiarte en cada paso del camino hacia una vida más saludable y feliz. Tratamientos Estéticos Avanzados En nuestro centro Génesis Nutriestética de Majadahonda, ofrecemos una amplia gama de tratamientos estéticos corporales y faciales para ayudarte a lucir y sentirte lo mejor posible. Desde el Método Génesis para remodelar el cuerpo hasta tratamientos como la mesoterapia corporal y facial, la radiofrecuencia y el ácido hialurónico, tenemos todo lo que necesitas para realzar tu belleza natural. Equipo Profesional de Confianza Nuestro equipo de profesionales altamente capacitados está comprometido a brindarte el más alto nivel de atención y cuidado personalizado. Dirigido por Ana, nuestra directora, mantenemos el mismo equipo de nutricionistas y médicos que han sido fundamentales en nuestro éxito en Alcobendas. Motivados por el Crecimiento y el Éxito Nuestro compromiso de seguir creciendo como empresa y llevar el concepto de Génesis Nutriestética a la zona norte de Madrid es impulsado por nuestra pasión por el bienestar y la belleza. Estamos emocionados de poder atender a toda la población de Majadahonda y más allá, brindando servicios de alta calidad y resultados excepcionales. Experimenta la diferencia en Génesis Nutriestética en Majadahonda Con la apertura de nuestro nuevo centro en Majadahonda, estamos encantados de ofrecerte lo mejor en cuidado estético y bienestar. Si estás buscando una experiencia excepcional y resultados visibles, no busques más allá.Te invitamos a descubrir el nuevo estándar en cuidado estético y bienestar en nuestro centro de Majadahonda. Con un gran equipo de profesionales, tratamientos exclusivos y una ubicación inmejorable, estamos aquí para ayudarte a alcanzar tus objetivos de belleza y bienestar. Génesis Nutriestética en Majadahonda, tu destino para el bienestar y la belleza está aquí. ¡Te esperamos!
Ventajas del balón gástrico Allurion: ¿es para mí?
El balón gástrico Allurion se ha convertido en una opción cada vez más popular para quienes están buscando perder peso de manera efectiva y segura. Conoceremos las ventajas de este innovador dispositivo para responder a la pregunta: ¿Es el balón gástrico Allurion la opción más adecuada para mí? ¿Qué es el balón gástrico Allurion? El balón gástrico Allurion es conocido por ser menos invasivo y no requerir cirugía, ofreciendo así una forma más innovadora de perder peso. Es colocado durante una consulta médica sencilla y se elimina por sí solo después de cuatro meses, permitiendo a los pacientes experimentar una sensación de saciedad y controlar el hambre, facilitando así la pérdida de peso de forma segura y efectiva. ¿Para quién es adecuado el balón gástrico Allurion? El balón gástrico Allurion es beneficioso para personas con importantes problemas de sobrepeso y con dificultades para seguir planes nutricionales tradicionales. Es especialmente bueno para aquellos con alteraciones en el gen de la saciedad y con un historial de dietas fallidas a sus espaldas. Con la ayuda del equipo médico adecuado y siguiendo una dieta personalizada, el balón gástrico Allurion puede llegar a convertirse en una herramienta efectiva para cambiar los hábitos alimenticios y promover un estilo de vida mucho más saludable. Ventajas del balón gástrico Allurion frente a métodos tradicionales Procedimiento sin cirugía: A diferencia de los métodos tradicionales que a menudo requieren cirugía invasiva, como la cirugía bariátrica, el balón gástrico Allurion se coloca y se elimina durante una consulta médica simple, sin necesidad de intervención quirúrgica. Esto reduce significativamente el riesgo y el tiempo de recuperación que conlleva cualquier tipo de cirugía. Sensación de saciedad: Mientras que las dietas más tradicionales suelen requerir una restricción calórica estricta y pueden dejar a los pacientes sintiéndose hambrientos y desanimados, el balón gástrico Allurion produce una sensación de saciedad que ayuda a reducir el hambre y controlar los tan temidos antojos. Esto puede hacer que sea más fácil para los pacientes seguir su plan de pérdida de peso sin sentirse tan privados o frustrados. Resultados probados: Aunque las dietas y el ejercicio son componentes clave de muchos programas de pérdida de peso más tradicionales, pueden ser difíciles de mantener a largo plazo y no siempre producen resultados considerables o relevantes. En este caso, los pacientes que eligen la opción del balón gástrico Allurion pueden llegar a experimentar una pérdida de peso significativa. Con una media de 10 a 15 kg en aproximadamente de bajada de peso en 16 semanas. Estos resultados probados pueden ofrecer a los pacientes una mayor motivación y confianza en su capacidad para alcanzar sus objetivos de peso. Apoyo integral: Como bien hemos dicho anteriormente, el ejercicio junto con una buena dieta son los pilares fundamentales de los programas tradicionales de pérdida de peso, pero pueden carecer del apoyo integral necesario para mantener los resultados alcanzados a largo plazo. Por otro lado, el balón gástrico Allurion ofrece un seguimiento constante y la ayuda completa de un equipo de profesionales médicos durante todo el proceso, lo que aumenta significativamente las posibilidades de mantener los resultados y optar por un estilo de vida más saludable a largo plazo. Comparado con los métodos tradicionales de pérdida de peso, el balón gástrico Allurion ofrece una alternativa innovadora y efectiva que puede ayudar a los pacientes a perder peso de manera segura y sostenible. Su mayor ventaja radica en no tratarse de un procedimiento quirúrgico que logra producir una gran sensación de saciedad con resultados probados, siendo por ello una opción adecuada para aquellos que han luchado con métodos tradicionales y buscan una solución más efectiva para alcanzar sus objetivos de peso. ¿Qué conclusiones sacamos del balón gástrico Allurion? El balón gástrico Allurion ofrece una opción segura, efectiva y no quirúrgica para aquellos que buscan perder peso y mejorar su salud. Con resultados probados y totalmente enfocado a la pérdida de peso, el balón gástrico Allurion puede ser la solución que estás buscando para alcanzar tus objetivos de peso y mejorar tu calidad de vida. Si estás considerando esta opción, no dudes en consultar a un profesional médico para determinar si es adecuada para ti. Además de las ventajas que el balón gástrico Allurion puede tener para ti, ofrece una alternativa prometedora para aquellos que desean perder peso de manera segura y efectiva. Método innovador y resultados probados, son la solución que estabas buscando para alcanzar tus objetivos de peso y mejorar tu salud en general.
El Ritmo del Metabolismo: Claves para Entenderlo y Optimizarlo
En Génesis Nutriestética estudiamos el funcionamiento de tu metabolismo, mediante nuestro test genético (Genetsis®), para personalizar de manera óptima tu plan nutricional de pérdida de peso. El metabolismo es, esencialmente, el motor de nuestro cuerpo. Este complejo proceso convierte los alimentos y bebidas que consumimos en la energía necesaria para funcionar, incluso en reposo. El ritmo del metabolismo puede variar significativamente de una persona a otra, influenciado por múltiples factores como la genética, la edad, el sexo, la composición corporal y el nivel de actividad física. Comprender cómo funciona y qué lo afecta es el primer paso para optimizarlo y mejorar nuestra salud y bienestar general. ¿Qué es el Metabolismo? Simplificando, el metabolismo comprende todas las reacciones químicas que suceden en las células de nuestro cuerpo para mantenernos vivos. Estas reacciones se agrupan en dos categorías: catabolismo, donde las moléculas se descomponen para obtener energía; y anabolismo, donde se utiliza energía para construir componentes de las células, como las proteínas y los ácidos nucleicos. El metabolismo está directamente relacionado con la energía que el cuerpo requiere para realizar sus funciones vitales, conocida como tasa metabólica basal (TMB). Esta tasa varía entre individuos debido a los factores ya mencionados. Factores que Afectan el Metabolismo Cómo Optimizar Tu Metabolismo Consideraciones Finales Aunque es tentador culpar al metabolismo por el aumento de peso o la dificultad para perderlo, la realidad es más compleja. La interacción entre la dieta, el ejercicio, el sueño y otros factores de estilo de vida juega un papel crucial en el manejo del peso y la salud general. Por ello, en lugar de enfocarse únicamente en acelerar el metabolismo, es más beneficioso adoptar un enfoque holístico hacia un estilo de vida saludable. En conclusión, entender y optimizar el ritmo de tu metabolismo puede ser una poderosa herramienta para mejorar tu salud y bienestar. Sin embargo, es importante recordar que no hay soluciones mágicas. Un enfoque equilibrado y sostenible es siempre la mejor opción para lograr y mantener una vida saludable. En Génesis Nutriestética estudiamos el funcionamiento de tu metabolismo, mediante nuestro test genético (Genetsis®), para personalizar de manera óptima tu plan nutricional de pérdida de peso.
Descubre Cómo la Nutrigenética Puede Revolucionar Tu Alimentación
En Genésis Nutriéstetica incorporamos el test nutrigénetico a nuestro diagnóstico de precisión, analizando nueve genes relacionados con la ingesta y el metabolismo, y ofreciéndonos unos importantes datos que nos permiten personalizar los programas de adelgazamiento y vida saludable. En un mundo donde la búsqueda de una vida saludable se convierte cada vez más en una prioridad, la ciencia ha dado un salto revolucionario que promete personalizar nuestro enfoque hacia la nutrición: los tests nutrigenéticos. Esta fascinante rama de la ciencia, que se sitúa en la intersección de la genética y la nutrición, ofrece una visión profundamente personal sobre cómo nuestros cuerpos responden a los alimentos, abriendo puertas a dietas personalizadas que no solo optimizan nuestra salud, sino que también nos ayudan a evitar enfermedades. ¿Qué es la Nutrigenética? La nutrigenética es el estudio de cómo las variaciones en nuestros genes afectan la respuesta de nuestro cuerpo a los nutrientes. Cada persona tiene una configuración genética única que influye en cómo metaboliza los alimentos, absorbe nutrientes y responde a diferentes dietas. Esta disciplina científica busca entender estas variaciones para proporcionar recomendaciones dietéticas personalizadas que mejoren la salud y el bienestar general. Los Tests Nutrigenéticos: Una Ventana a Tu Salud Nutricional Un test nutrigenético implica analizar tu ADN, usualmente a través de una muestra de saliva, para identificar variaciones genéticas específicas que pueden afectar tu respuesta a ciertos alimentos y nutrientes. Estos tests pueden revelar información crucial, como: Cómo Funcionan los Tests Nutrigenéticos ¿Son los Tests Nutrigenéticos para Todos? Mientras que los tests nutrigenéticos pueden ofrecer insights valiosos para personalizar tu dieta, es importante recordar que la nutrición es solo un aspecto de un estilo de vida saludable. Factores como la actividad física, el sueño y el manejo del estrés también juegan roles cruciales en tu salud general. Además, es esencial consultar con un profesional de la salud antes de hacer cambios significativos en tu dieta basados en los resultados de un test nutrigenético. Un dietista o nutricionista puede ayudarte a interpretar los resultados y a integrar las recomendaciones de manera segura y efectiva en tu plan de alimentación. ¿Qué sacamos en claro de los Tests Nutrigenéticos? Los tests nutrigenéticos representan un emocionante avance en el campo de la nutrición personalizada, ofreciendo la promesa de dietas diseñadas específicamente para las necesidades únicas de tu cuerpo. Al entender mejor cómo nuestros genes influyen en la respuesta a los alimentos, podemos tomar decisiones más informadas que optimicen nuestra salud y bienestar. Sin embargo, es importante abordar estos tests como una herramienta dentro de un enfoque integral y equilibrado hacia la salud. En Genésis Nutriéstetica incorporamos el test nutrigénetico a nuestro diagnóstico de precisión, analizando nueve genes relacionados con la ingesta y el metabolismo, y ofreciéndonos unos importantes datos que nos permiten personalizar los programas de adelgazamiento y vida saludable.
Mesoterapia corporal: Un complemento efectivo a la dieta para la reducción de grasa localizada
La mesoterapia corporal ha ganado popularidad como un tratamiento complementario para aquellos que desean reducir la grasa localizada en áreas específicas del cuerpo. Cuando se combina con una dieta saludable y equilibrada, la mesoterapia puede proporcionar resultados efectivos y potenciar los esfuerzos para alcanzar los objetivos de pérdida de peso y remodelación corporal. En este artículo, exploraremos cómo la mesoterapia corporal puede actuar como un complemento valioso a la dieta para la reducción de grasa localizada. ¿Qué es la mesoterapia corporal? La mesoterapia corporal es un tratamiento estético no quirúrgico que consiste en inyectar sustancias específicas directamente en el tejido graso subcutáneo. Estas sustancias pueden incluir ingredientes activos como el ácido hialurónico, la L-carnitina, la cafeína y otros compuestos que promueven la quema de grasa, mejoran la circulación y estimulan el metabolismo localizado. La mesoterapia como complemento a la dieta: La mesoterapia corporal puede ser un complemento efectivo a la dieta porque actúa directamente en las áreas problemáticas, ayudando a disolver y eliminar la grasa acumulada. Mientras que la dieta se enfoca en la ingesta de nutrientes y la reducción calórica general, la mesoterapia se centra en el tratamiento localizado de la grasa resistente. Estimulación del metabolismo a través de la mesoterapia: Las sustancias inyectadas durante la mesoterapia pueden estimular el metabolismo localizado en el área tratada. Esto puede ayudar a acelerar la quema de grasa y mejorar la eliminación de los depósitos de grasa acumulados. Combinado con una dieta saludable y ejercicio regular, el metabolismo activo puede contribuir a una mayor pérdida de grasa y una remodelación corporal efectiva. Reducción de la grasa localizada gracias a la mesoterapia corporal: La grasa localizada, como la del abdomen, los muslos, los glúteos o los brazos, puede ser difícil de eliminar solo con la dieta y el ejercicio. La mesoterapia corporal ofrece la ventaja de abordar estas áreas específicas de grasa resistente, ayudando a mejorar la apariencia y la forma del cuerpo. Esto puede ser especialmente beneficioso para personas que han alcanzado un peso saludable, pero aún desean tratar áreas específicas de acumulación de grasa. Resultados personalizados de la mesoterapia corporal: Un aspecto destacado de la mesoterapia corporal es que se puede personalizar según las necesidades individuales de cada paciente. El médico puede adaptar la selección de ingredientes activos y la cantidad de sustancia inyectada en función de las áreas a tratar y los objetivos específicos del paciente. Esto permite un enfoque más individualizado para obtener resultados óptimos. Importancia de combinar una dieta equilibrada con la mesoterapia: Es esencial tener en cuenta que la mesoterapia corporal debe ser considerada como un complemento a una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable en general. Una alimentación adecuada, rica en nutrientes y controlada en calorías, es fundamental para maximizar los beneficios de la mesoterapia y mantener los resultados a largo plazo. Conclusión La mesoterapia corporal puede ser un complemento valioso a la dieta para la reducción de grasa localizada. Actuando directamente en las áreas problemáticas, estimulando el metabolismo y promoviendo la eliminación de grasa, este tratamiento estético puede potenciar los esfuerzos de pérdida de peso y remodelación corporal. Sin embargo, es importante destacar que la mesoterapia corporal debe ser realizada por un profesional médico calificado y debe ir acompañada de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable en general para obtener resultados óptimos y duraderos. Si estás interesado en la mesoterapia corporal como complemento a tu dieta, en Génesis Nutriestética a Medida te ofrecemos la mejor opción de tratamiento y diseñamos un plan de tratamiento personalizado para ayudarte a alcanzar tus objetivos de reducción de grasa localizada. Puedes obtener más información sobre nuestros tratamientos de mesoterapia en el siguiente enlace: https://genesisnutriestetica.eu/mesoterapia-corporal/
Nuestros Programas Nutricionales
Nuestros programas nutricionales son personalizados y bajo estrictos criterios de diagnostico para máximizar los resultados ¿Quieres cambiar tu estilo de vida, perder esos kilos que te sobran, sentirte a gusto con tu imagen? En Génesis creemos que cada persona es única. No existen recetas mágicas y milagrosas que sean aplicables a todo el mundo, de manera general. Es por eso que estudiamos a cada persona de forma individual para poder aplicarle la dieta y tratamientos más adecuados en cada caso, consiguiendo de este modo, unos resultados visibles de una manera más rápida y eficaz. El correcto diagnóstico es la base sobre la que construir un tratamiento eficaz, pero no nos quedamos ahí. En Génesis te acompañamos durante todo el proceso, te hacemos un seguimiento, te aconsejamos, te motivamos, y de modo dinámico, vamos adaptando la dieta y los tratamientos a tus necesidades en cada momento. Nunca te propondremos imposibles, retos que no puedas alcanzar. Nuestra filosofía es que para alcanzar los grandes objetivos, primero hay que recorrer todo un camino plagado de objetivos realizables. La suma de pequeños retos alcanzados nos produce satisfacción y nos conduce al éxito. No se trata únicamente de perder peso, se trata de sentirse bien con uno mismo y tener una vida saludable y, para ello, el camino es lo más importante. Génesis hace el camino contigo. El éxito de nuestros clientes es el nuestro. Nuestro equipo siempre estará a tu lado. En todos los casos, tendremos contigo una primera consulta gratuita en la que elaboraremos un primer diagnóstico, te asesoraremos y decidiremos contigo sobre la mejor opción.
Tu salud es lo primero
Nos importa tu salud por esa razón nuestros programas no solo tienen por objetivo que adelgaces, mejores tu imagen y te sientas bien contigo mism@. Una buena alimentación y ejercicio regular son imprescindibles para gozar de una buena salud y es una gran ayuda para prevenir enfermedades metabólicas a las que estamos genéticamente predispuestos. Gracias a los avances científicos en el campo de la genética tenemos a nuestro alcance conocer, no solo que alimentos, macronutritientes y micronutritientes, son los más adecuados para ti, o cuestiones tales como por qué no eres capaz de reprimir tener un apetito voraz a todas horas o cual es la razón de que con una ingesta calórica baja no consigas adelgalzar tanto como otros que hacen, incluso, menos sacrificios que tú. También podemos adelantarnos a futuras enfermedades y enfocar tu estilo de vida y alimentación a la prevención de posibles enfermedades a las que estás genéticamente predispuesto. De este modo podremos plantearte unos objetivos alcanzables, que evitarán tu frustración, mejorarán tus hábitos de vida y, sobre todo, que te permitirán prevenir, mediante una buena alimentación, futuras enfermedades cardiovasculares y del espectro metabólico «Que la medicina sea tu alimento y el alimento sea tu medicina». Hipócrates, padre de la medicina
El secreto está en el diagnóstico
Nuestro secreto es conocerte bien, analizar las causas de los problemas que afectan a tu cuerpo, tanto las derivadas de tu estilo de vida y de tus hábitos cotidianos, como las fisiológicas y genéticas, esas que no dependen de tu voluntad y que casi nunca conoces. Te ayudamos a conocer la génesis de tus problemas. Mediante test combinados, tanto genéticos, como de impedancia y ecográficos, y un detallado estudio de tu historia, haremos un diagnóstico de precisión sobre el que podremos proponerte soluciones concretas a problemas concretos. Basamos nuestros programas de pérdida de peso y nuestros tratamientos corporales dirigidos, en los últimos avances médicos, genéticos y nutricionales, sin renunciar a los métodos tradicionales. Nuestro grupo de profesionales estudiará tu caso y te propondrá un programa diseñado a tu medida, exclusivamente para ti, basado en nuestro diagnóstico de precisión. Los programas nutriestéticos de Génesis te incluyen todo y son altamente efectivos, gracias al diagnostico
Génesis Nutriestética a Medida
En Génesis Nutriestética a Medida somos un equipo de profesionales con una dilatada experiencia en el campo de la nutrición, la medicina y la estética. Hemos volcado todo nuestro conocimiento en desarrollar completos programas de tratamientos combinados, dirigidos a solucionar problemas cotidianos derivados de nuestro acelerado ritmo de vida, esos que acaban redundando en nuestra salud y en nuestro físico. Aplicando los últimos avances técnicos, tanto genéticos, como de impedancia y ecográficos haremos un diagnóstico de precisión sobre el que podremos proponerte soluciones concretas a tus problemas concretos. Consulta nuestros programas de pérdida de peso y corporales. Comprobarás que tenemos una solución para ti. Si no es así, te la buscaremos, trabajamos con entusiasmo y a la medida de nuestros clientes. Basamos nuestros programas corporales y de pérdida de peso, en los últimos avances médicos, genéticos y nutricionales, sin renunciar a los tratamientos tradicionales que han demostrado eficacia. Te ofrecemos programas a medida que te ayudarán a solucionar problemas que afectan a tu cuerpo, salud e imagen, tan habituales como: El sobrepeso. La grasa localizada. La celulitis, las estrías, la flacidez. Las piernas pesadas El paso de los años y la menopausia. Los hábitos incorrectos de alimentación. La ansiedad y el estrés acumulado. Somos pioneros en la creación de programas nutricionales y corporales a medida. Combinamos diferentes disciplinas científicas, nutrición, genética y estética para conseguir un diagnóstico preciso que nos permite darte una solución personalizada y eficaz, con un precio cerrado y sin sorpresas. Nuestro objetivo es conseguir que acabes llevando una vida saludable, que aumentes tu calidad de vida y que, como consecuencia de todo ello, mejores tu físico. Cambia de imagen, cambia de vida. ¿Sabes por qué no consigues adelgazar? En Génesis nutriestética te contestamos Consulta nuestros programas de pérdida de peso y corporales. Comprobarás que tenemos una solución para ti. Si no es así, te la buscaremos, trabajamos con entusiasmo y a la medida de nuestros clientes
Comer bien puede aumentar la esperanza de vida
Según el último estudio publicado en la prestigiosa revista médica PLOS Medicine, titulado “Estimating impact of food choices on life expectancy: A modeling study” (Estimación del impacto de la elección de alimentos en la esperanza de vida: un modelo de estudio), una buena dieta y gozar de buena salud están íntimamente ligados, hasta el punto de que comer bien puede aumentar la esperanza de vida hasta en una década. Comer bien puede aumentar hasta en 10 años tu esperanza de vida En las razones del estudio, se detalla: “Interpretar y utilizar los hallazgos de la investigación nutricional puede ser un desafío para los médicos, los encargados de formular políticas e incluso los investigadores. Para tomar mejores decisiones sobre la dieta, se necesitan métodos innovadores que integren la mejor evidencia. Hemos desarrollado un modelo de soporte de decisiones que predice cómo las opciones dietéticas afectan la esperanza de vida (EV)”. El estudio ofrece además una útil herramienta, una calculadora en línea, que permite mediante una sencilla toma de datos del usuario, obtener la estimación instantánea del efecto sobre la esperanza de vida mediante la variación en la dieta. Si además esa dieta está prescrita por un profesional de la nutrición y es convenientemente adaptada a nuestras necesidades concretas, las posibilidades de incrementar, no solo la esperanza de vida, sino también la calidad de la misma, son aún mayores. Resumen de los datos básicos del estudio: “¿Por qué se hizo este estudio? La alimentación es fundamental para la salud y se estima que los factores de riesgo dietéticos a nivel mundial causan 11 millones de muertes y 255 millones de años de vida ajustados por discapacidad anualmente. El estudio Global Burden of Diseases, Injuries, and Risk Factors (GBD) proporciona medidas resumidas de la salud de la población que son relevantes cuando se comparan los sistemas de salud, pero no estima el impacto de las alteraciones en la composición del grupo de alimentos y los respectivos beneficios para la salud. La comisión EAT-Lancet presentó una dieta planetaria, pero brinda información limitada sobre el impacto en la salud de otras dietas, y pocas personas pueden adherirse a enfoques estrictos de maximización de la salud. Nuestra metodología de modelado utilizando metanálisis, datos del estudio Global Burden of Disease y la metodología de la tabla de vida mostró que las ganancias en la esperanza de vida (LE) para cambios prolongados de dietas occidentales típicas a dietas optimizadas podrían traducirse en más de una década para adultos jóvenes. Las mayores ganancias se obtendrían al comer más legumbres, cereales integrales y frutos secos, y menos carne roja y procesada. Para las personas mayores, las ganancias serían menores pero sustanciales. Incluso la dieta del enfoque de factibilidad indica un aumento de LE en un 7% o más para ambos sexos en todos los grupos de edad. La calculadora en línea Food4HealthyLife ( https://food4healthylife.org/ ) permite la estimación instantánea del efecto en LE de una variedad de cambios en la dieta. Comprender el potencial de salud relativo de los diferentes grupos de alimentos podría permitir a las personas lograr beneficios de salud factibles y significativos. La calculadora Food4HealthyLife podría ser una herramienta útil para que los médicos, los encargados de formular políticas y los legos entiendan el impacto en la salud de las elecciones dietéticas.” Génesis Nutriestética a Medida se hace eco de todos estos estudios que refuerzan nuestro empeño por conseguir una concienciación social acerca de la importancia de una buena alimentación, no solo por una cuestión de mejora de la imagen personal, de la propia autoestima, sino por ser uno de los principales motivos de una vida saludable, más prolongada y con mejor calidad. Nuestros programas no solo se dirigen a pérdida de peso, también nos encargamos de enfocar adecuadamente -siempre con un meticuloso diagnóstico genético, metabólico y de composición corporal previo- tu alimentación para que puedas gozar de una vida más saludable.