Nuestros Programas Nutricionales
Nuestros programas nutricionales son personalizados y bajo estrictos criterios de diagnostico para máximizar los resultados ¿Quieres cambiar tu estilo de vida, perder esos kilos que te sobran, sentirte a gusto con tu imagen? En Génesis creemos que cada persona es única. No existen recetas mágicas y milagrosas que sean aplicables a todo el mundo, de […]
Tu salud es lo primero
Nos importa tu salud por esa razón nuestros programas no solo tienen por objetivo que adelgaces, mejores tu imagen y te sientas bien contigo mism@. Una buena alimentación y ejercicio regular son imprescindibles para gozar de una buena salud y es una gran ayuda para prevenir enfermedades metabólicas a las que estamos genéticamente predispuestos. Gracias […]
El secreto está en el diagnóstico
Nuestro secreto es conocerte bien, analizar las causas de los problemas que afectan a tu cuerpo, tanto las derivadas de tu estilo de vida y de tus hábitos cotidianos, como las fisiológicas y genéticas, esas que no dependen de tu voluntad y que casi nunca conoces. Te ayudamos a conocer la génesis de tus problemas. […]
Génesis Nutriestética a Medida
En Génesis Nutriestética a Medida somos un equipo de profesionales con una dilatada experiencia en el campo de la nutrición, la medicina y la estética. Hemos volcado todo nuestro conocimiento en desarrollar completos programas de tratamientos combinados, dirigidos a solucionar problemas cotidianos derivados de nuestro acelerado ritmo de vida, esos que acaban redundando en nuestra […]
Comer bien puede aumentar la esperanza de vida
Según el último estudio publicado en la prestigiosa revista médica PLOS Medicine, titulado “Estimating impact of food choices on life expectancy: A modeling study” (Estimación del impacto de la elección de alimentos en la esperanza de vida: un modelo de estudio), una buena dieta y gozar de buena salud están íntimamente ligados, hasta el punto de que comer […]
El método en cabina
Una de las características diferenciales del método Génesis para pérdida de peso y cambio de estilo y hábitos de vida, es que combinamos de manera muy personalizada, la dieta y la alimentación saludable, con tratamientos estéticos en cabina, tanto manuales y tradicionales, como con aparatología de última generación. Como sucede con nuestro tratamiento nutricional, que se pauta para cada cliente de unan […]
Microbiota Intestinal ¿Por qué es tan importante?
Que la alimentación y la salud están íntimamente ligados ya no es una novedad. Multitud de estudios clínicos han llegado a la ya indudable conclusión de que para gozar de una mejor salud hay que alimentarse de manera equilibrada y de la forma más natural posible, evitando, siempre que se pueda, los alimentos ultra procesados, […]
Más salud y menos prisas
En los tiempos que corren, en los que parece que hay que hacer todo más rápido, que debemos tener prisa por todo, también en cuestiones de alimentación, parece habernos entrado la fiebre, sin que parezca importar lo importante que es para nuestra salud algo tan sencillo como es comer sano y de manera natural. El […]
¿SIENTES EL ABDOMEN HINCHADO?
¿Sientes que te hinchas comas lo que comas? A veces tenemos síntomas como digestiones lentas, flatulencia, sensación de hinchazón… y todo tipo de pruebas y analíticas no revelan ninguna causa. Cuando se ha descartado que exista alguna enfermedad que justifique estos síntomas, seguramente el problema está en nuestra alimentación y la solución es cambiar la […]
PROS Y CONTRAS DE LA DIETA PROTÉICA
Existes distintos tipos de dieta proteica o dieta hiperproteica o dieta de proteínas: Aumento del consumo de proteínas y disminución del consumo de hidratos de carbono y grasas. Aumento del consumo de proteínas y grasas y disminución del consumo de hidratos de carbono. “PROS” Las proteínas producen gran saciedad y este hecho ayuda a comer cantidades más […]