Plan Nutricional para bajar de peso
En Génesis Nutriestética, ofrecemos planes nutricionales completos basados en una alimentación saludable, diseñados para ayudarte a perder peso de manera efectiva y segura. Nuestro enfoque se centra en proporcionarte una dieta equilibrada, adaptada a tus necesidades, asegurando que tu cuerpo reciba los nutrientes necesarios mientras reduces tu peso de forma sostenible.
Cada plan nutricional que desarrollamos está personalizado según tus objetivos, estilo de vida y preferencias alimentarias. En lugar de imponer restricciones extremas, nuestras dietas se enfocan en alimentos naturales, variados y balanceados. Queremos que disfrutes de la comida mientras progresas hacia un peso saludable y mantienes tu bienestar general.
Nuestros profesionales en nutrición te acompañarán durante todo el proceso, brindando un seguimiento personalizado y ajustando tu plan nutricional según tus avances. De esta manera, te aseguran que la dieta que sigues se mantenga eficaz y te ayude a alcanzar tus metas de manera constante.
En Génesis Nutriestética, creemos que una alimentación saludable es clave no solo para perder peso, sino también para mejorar tu calidad de vida. Con nuestras dietas y planes nutricionales, no solo conseguirás un peso ideal, sino también una mejor salud general, más energía y una relación positiva con la comida.
Comienza tu transformación hoy mismo con un plan nutricional diseñado para ti. Te ayudaremos a alcanzar tus objetivos de forma saludable y duradera, mientras disfrutas de una dieta que se adapta a tus necesidades.
Programa de pérdida de peso básico:
- Diagnóstico de precisión
- 4 consultas de nutrición
- App de seguimiento
- Informe final del programa
Es posible perder peso de manera efectiva y duradera
El aumento de peso es un problema multifactorial que afecta directamente a nuestra salud y que está íntimamente relacionado con nuestra configuración biológica y genética.
Sobre el papel, el proceso es muy sencillo: nuestro cuerpo recibe X calorías diarias y es capaz de metabolizar Y calorías. Si la resta de ambas cantidades sale positiva, estaremos ganando peso. La lógica más elemental nos lleva a pensar que si comemos menos, engordaremos menos.
Se ha demostrado que está fórmula es incompleta y que existen numerosos factores que hacen que engordemos, siendo los malos hábitos alimenticios y un estilo de vida acelerado dos de las principales variables.
Es decir, no es solo la cantidad que ingiramos, sino la calidad de la alimentación y los nutrientes que nos aporte cada ingesta. No todos los alimentos se metabolizan de igual manera ni todos se convierten en grasas, que son la base de el sobre peso y la obesidad.
Se hace necesario, por tanto, un minucioso diagnóstico, para poder pautar un plan nutricional correcto que nos conduzca a alcanzar nuestro peso saludable, a perder toda esa grasa que nos sobra, y a conseguir no recuperarla en un futuro.
En Génesis Nutriestética contamos con una amplia gama de recursos diagnósticos, que nos permiten afinar al máximo, tanto dietas como tratamientos.